Stop Procrastination

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Il y a 1 semaine
0j

Zalack
En abstinence depuis 6 heures

N°23 20 jours 70 jours

J0 Liste des choses à faire pour contrer la procrastination (en cours de construction) :
– Lire tous les jours (17/05/2026).

Débutée le 22/05/2026 à 00h00

Objectif fixé : 70 jours

91 jours cumulés

0
Il y a 1 semaine
0j

Zalack
En abstinence depuis 1 heure

N°22 20 jours 70 jours

J0 Liste des choses à faire pour contrer la procrastination (en cours de construction) :
– Lire tous les jours (17/05/2026).

Débutée le 17/05/2026 à 19h00

Objectif fixé : 70 jours

91 jours cumulés

0
Il y a 3 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 6 heures

N°21 20 jours 70 jours

J0 Liste des choses à faire pour contrer la procrastination (en cours de construction) :
– Lire tous les jours (25/02/2026).

Débutée le 25/02/2026 à 13h00

Objectif fixé : 70 jours

83 jours cumulés

0
Il y a 3 mois
1j

Aminou
En abstinence depuis 1 jour

N°1 90 jours

J1 Salut les gars j'espère que vous allez bien, Je pense trop au sex et jai des imagination des vedeo de porno
Cest mon 3 eme jours
Je taff la nuit 19h_5 horair décalé mais je tiens le coups 💯

Débutée le 01/02/2026 à 23h00

Nouveau grade obtenu : Recrue

Objectif fixé : 90 jours

0
Il y a 4 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 1 heure

N°20 20 jours 70 jours

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.

Débutée le 25/01/2026 à 20h00

Objectif fixé : 70 jours

74 jours cumulés

0
Il y a 8 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 1 heure

N°19 20 jours 365 jours

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

Débutée le 10/09/2025 à 18h00

Objectif fixé : 365 jours

0
Il y a 8 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 1 heure

N°18 20 jours 365 jours

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

Débutée le 07/09/2025 à 18h00

Objectif fixé : 365 jours

0
Il y a 8 mois
7j

Zalack
En abstinence depuis 7 jours

N°17 20 jours 365 jours

J7 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

Nouveau grade obtenu : Caporal

0
Il y a 9 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 8 heures

N°17 20 jours 365 jours

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.

Débutée le 25/08/2025 à 12h00

Objectif fixé : 365 jours

0
Il y a 9 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 1 heure

N°16 20 jours 365 jours

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.

Débutée le 21/08/2025 à 17h30

Objectif fixé : 365 jours

0
Il y a 9 mois
0j

OLIVIER45
En abstinence depuis 1 heure

N°1 1 jour

J0 Objectif : ne pas procrastiner pendant une journée. Ce serait déjà EXTRAORDINAIRE !!!

Débutée le 10/08/2025 à 09h21

Objectif fixé : 1 jour

0
Il y a 10 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 1 heure

N°15 20 jours 365 jours

J0
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

- Se lever dès que mon réveil sonne.

Débutée le 25/07/2025 à 09h20

Objectif fixé : 365 jours

0
Il y a 10 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 3 heures

N°14 20 jours 365 jours

J0
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

- Se lever dès que mon réveil sonne.

Débutée le 02/07/2025 à 00h00

Objectif fixé : 365 jours

0
Il y a 11 mois
0j

Sowilo
En abstinence depuis 3 heures

N°3 5 jours 30 jours

J0 Il est temps de faire mes objectifs et de mi tenir chaque étape même minuscule me fait moins procrastiner ! Bon courage de votre côté aussi les gens !

Débutée le 29/06/2025 à 18h00

Niveau d'addiction : 14 h par jour

Objectif fixé : 30 jours

0
Il y a 11 mois
0j

Zalack
En abstinence depuis 18 heures

N°13 20 jours 365 jours

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.
– Aller au sport une fois par semaine.

Débutée le 15/06/2025 à 00h00

Objectif fixé : 365 jours

0
Il y a 11 mois
20j

Zalack
En abstinence depuis 20 jours

N°12 365 jours

J20 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

Nouveau grade obtenu : Caporal-chef

Nouveau record personnel battu !

0
Il y a 11 mois
13j

Zalack
En abstinence depuis 13 jours

N°12 20 jours 365 jours

J13
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire 30mn tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

0
Il y a 11 mois
0j

Eric
En abstinence depuis 1 heure

N°1 18 jours

J0 • Réalisez mon programme hebdomadaire

Édité il y a 11 mois

Débutée le 03/06/2025 à 13h18

Objectif fixé : 18 jours

1
Il y a 11 mois
7j

Zalack
En abstinence depuis 7 jours

N°12 20 jours 365 jours

J7 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
– Lire tous les jours.
– Aller au cinéma une fois par semaine.

Nouveau grade obtenu : Caporal

1
Il y a 1 an
0j

Zalack
En abstinence depuis 3 heures

N°12 20 jours 365 jours

J0 Pour sortir de la procrastination extrême dans laquelle je suis, je vais progressivement réintégrer des activités dans mon quotidien. Je commence par quelque chose de simple : aller au cinéma une fois par semaine.

Débutée le 24/05/2025 à 16h00

Objectif fixé : 365 jours

1
Il y a 1 an
0j

Ludoven
En abstinence depuis 1 heure

N°1 10 jours

J0 On essaye !

Débutée le 18/03/2025 à 10h39

Niveau d'addiction : 3 h par jour

Objectif fixé : 10 jours

0
Il y a 1 an
0j

Zalack
En abstinence depuis 1 heure

N°11 20 jours 365 jours

J0 Pour sortir de la procrastination extrême dans laquelle je suis, je vais progressivement réintégrer des activités dans mon quotidien. Je commence par quelque chose de simple : aller au cinéma une fois par semaine. J'adore ça. L'un de mes plaisirs, c'est ce moment où la lumière s'éteint et où le film commence. Mais ces derniers temps, j'en suis venu à ne même plus le faire.

Débutée le 25/02/2025 à 07h00

Objectif fixé : 365 jours

1
Il y a 1 an
0j

Zalack
En abstinence depuis 3 heures

N°10 20 jours 365 jours

J0 Mon défi pour cette session : lire tous les jours.

Débutée le 13/01/2025 à 20h00

Objectif fixé : 365 jours

0
Il y a 1 an
0j

Zalack
En abstinence depuis 2 heures

N°9 20 jours 365 jours

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.

Débutée le 14/11/2024 à 17h00

Objectif fixé : 365 jours

0
Il y a 1 an
0j

Zalack
En abstinence depuis 1 heure

N°8 20 jours 365 jours

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.

Débutée le 11/11/2024 à 18h45

Niveau d'addiction : 8 h par jour

Objectif fixé : 365 jours

0
Il y a 1 an
0j

Zalack
En abstinence depuis 1 heure

N°7 20 jours 365 jours

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.
- Apprendre une chose par jour.

Débutée le 03/10/2024 à 16h30

Objectif fixé : 365 jours

0
Il y a 1 an
0j

Zalack
En abstinence depuis 1 heure

N°6 20 jours 365 jours

J0 Allez, c'est reparti. Et je vais ajouter une nouvelle chose à faire pour ce nouveau départ.
Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour.
- Me lever quand mon réveil sonne.
- Apprendre une chose par jour.

Débutée le 01/10/2024 à 17h49

Objectif fixé : 365 jours

0
Il y a 1 an
1j

Zalack
a tenu 1 jour

N°5 20 jours 365 jours

J1 Bon comme d'hab. J'ai joué au JV tard. Du coup j'étais trop crevé pour lire le soir

Terminée le 25/09/2024 à 07h00

Objectif échoué : 365 jours

0
Il y a 1 an
0j

Zalack
En abstinence depuis 2 heures

N°5 20 jours 365 jours

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour
- Me lever quand mon réveil sonne

Débutée le 24/09/2024 à 00h00

Objectif fixé : 365 jours

1
Il y a 1 an
0j

Zalack
En abstinence depuis 1 heure

N°4 20 jours 365 jours

J0 Liste des choses à faire (en cours de construction) :
- Lire entre 30 minutes et 1 heure par jour
- Me lever quand mon réveil sonne

Débutée le 21/09/2024 à 17h01

Objectif fixé : 365 jours

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Olivierlepenitent 560 jours
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begdfx023 0 jour
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Adama2525 Hors ligne

il y a 2 ans:
@dechetus: QUE DIEU MAIDE

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Colonel-Chicken Hors ligne

il y a 2 ans:
*Compte supprimé*: tu dois commencer maintenant et non dans 1 mois , je te le promets tu ne vas pas le regretter et tu vas voir des changements dans 1 mois si tu commences maintenant

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Apple

il y a 7 mois:
@Perfectionniste: Surtout écoute ton corps c'est important.
Combien de fois des gens à la salle (quand j'y bossais) me disait "boh c'est pas la forme mais je suis venu quand même" et repartent en disant "ouais bon j'aurais pas du venir, séance de merde".

C'est comme faire un Paris MArseille avec un cran dans le réservoir : impossible.
Je sais que maintenant, si mon sommeil a chié, je fais en sorte de faire gaffe et de me foutre la paix.

Pas de sommeil, attention.

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Apple

il y a 7 mois:
@Perfectionniste: Le secret : être réglé comme une horloge. Si tu étais en école c'est extinction des feux 22h et tu y arriverais car pas le choix. Fais pareil, fais comme si, joue au militaire, joue à la caserne, tu verras

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Titulaire:
Bulhoes

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